【美肌作りに必要なことは〇〇】アサモチコスメです、では、早速 本題に入ってまいりましょう私たちのお顔にいる常在菌さん達が 喜ぶためにはお肌の『土台作り』が必要です。土台？ 作り？〝お顔にクリームを ヌ...

【美肌に欠かせないオイルは〇〇】アサモチコスメです、本日は、【美肌に欠かせない 日本人ならではの○○とは？？】 についてお伝えします。まずは、答えから============= コメヌカ油です =============コメヌカ...

【究極のアンチエイジング】アサモチコスメです、美肌と健康が手に入る！ 『アンチエイジング』その食べ物は〇〇答えは＝＝＝＝＝＝＝＝ 『くるみ』です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ くるみには 青魚やエゴマ油と同等の ...

【手作りのリメ缶☆】　 今日はお肌の話ではないのですが(*^-^*)たまには♡空き缶をリメイク！！リメ缶作りのキッカケは多肉にハマっている姉へのプレゼント。　　　最近は全然作れていないんです。。。　　 空き缶...

【お家でカンタン！乾燥から肌を守る方法】アサモチコスメです、本日はお家でカンタンにできる乾燥から肌を守る方法についてお伝えします。まずは『肌が老ける』のを防ぐには 〝乾燥からお肌を守る〟 ということ...

【美肌を作る洗顔方法】アサモチコスメです、美肌作りの基本は ”洗う”ところから始まります。洗顔料は泡タイプでの 洗顔がおススメです。なぜなら、洗顔料そのままでの ゴシゴシ洗いはお肌に負担をかけ 傷つけて...

【毛穴に効果的なオイルは〇〇】アサモチコスメです、今日は毛穴改善に効果的な『魔法のオイルは○○』についてお伝えします。まずは答えから 毛穴改善や美肌効果が高い 魔法のオイルは＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ...

【美肌へのキーマンは〇〇part②】アサモチコスメです。昨日の続きになりますがお顔には、約1000種類の皮膚常在菌が存在しています。その中でも3種類の有名な菌が下記になります。・美肌菌（善玉菌）・アクネ菌（...

アサモチコスメです、　まずはじめに　腸にも善玉菌と悪玉菌がいるように 　お顔にも『善玉菌』と『悪玉菌』が生息しています。　 その数は、1億～10億個約1000種類の皮膚常在菌が存在します。 その中でも　3種類...

【肌肥満Vs肌断食どっちが良いの？】アサモチコスメです、今日のテーマは『肌肥満vs肌断食』です。早速本題へ肌肥満とは ・導入美容液＋化粧水＋パック＋クリーム＋美容液 ・化粧水＋美容液＋パック＋乳液＋クリ...

【陶器肌の作り方】アサモチコスメです、【思い当たる点はありませんか？】・ファンデのノリが悪い ・毛穴が目立つ ・くすみや乾燥が・・・もしかして それは『美肌菌』が 弱っているせいかも 知れません ご...

【肌が生まれ変わる方法】アサモチコスメです、今日は【肌の生まれ変わり】について お話します。では、早速本題へお肌や頭皮は日々、 細胞が生まれ変わる働きをしています。そんな、お肌や頭皮が生まれ変わる働...

【美肌作りに欠かせない天使の菌とは？】アサモチコスメです、本日はお顔に棲む『天使の菌』と『悪魔の菌』についてお話をしていきたいなと思います。 まずはじめに、皮膚には約1兆個、重さにして約500ｇも...

アサモチコスメです、今日のテーマは『紫外線ケア』です。紫外線にはUV-A UV-B UV-Cとあるのですが日焼けは UV-AとUV-Bが原因で起こります。1.UV-Aは長時間かけて 肌の弾力を失わせる『気づいたら日焼けしていた...

アサモチコスメです、【肌は夏に老ける】 しわ シミ たるみ年齢肌を加速させないために 今すべきことは？？夏は紫外線も強く 肌に負担がかかる時期べた付くから・・・ クリームは少なめにそれは『正解です！！』...