乾燥肌を防ぐ美肌菌の増やしかた

※美肌菌とは

お顔に住む善玉菌のことです

大切な2つのポイントをお伝えします。

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1つ目:じんわりと汗をかく

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なぜなら、美肌菌は

汗をエサにして増えるので

じんわり汗が出る程度の

軽めの運動がおススメです。

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2つ目：お肌の皮脂やアカを

　　　取り過ぎないこと

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なぜなら

美肌菌はお肌の皮脂やアカを

エサにして増えます。

ですので、ゴシゴシお顔をこすったり

ピーリング等で皮脂やアカを

取り過ぎないよう注意しましょう

もっと効率よく美肌菌を育て

毛穴が目立たない潤い肌を

手に入れたい方は

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