【肌肥満Vs肌断食どっちが良いの？】

アサモチコスメです、

今日のテーマは『肌肥満vs肌断食』です。

早速本題へ

肌肥満とは
・導入美容液＋化粧水＋パック＋クリーム＋美容液
・化粧水＋美容液＋パック＋乳液＋クリーム

スペシャルケア好きさんに多い
お肌に栄養を与え
”肌が肥満化”している状態

肌断食とは
洗顔後お肌に何もつけない
”スキンケア断ち”
※夜だけ、休日だけのプチ肌断食もあります。

で、どっちが良いの？？

私は肌肥満歴10年弱

化粧水も一切つけない
完全な肌断食歴は1年6カ月

その経験から
結論は・・・

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ほどほどが良いです
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なぜなら
・肌質
・環境
・年齢
・ホルモンバランス
・湿度

によってお肌の状態は
変化するからです。

例えば
お肌に何年も栄養を
た~ぷりと与えてきた肌肥満さんが

『よ~し肌断食やるぞ✊』と
チャレンジすると高い確率で
リバウンドを起こしてしまいます。

なぜなら
お肌は栄養をもらうのが
当たり前の状態だからです。

無理な肌断食を行うことで
『もっと栄養をくれ~👿』
『物足りないぞ~』

と高カロリーな栄養分を
要求してきます。

歯向かうことで
乾燥肌を引き起こし

『やっぱりスペシャルケアは必要だわ♡』
と肌肥満に逆戻り(>_<)

ですので
できることから始めるのが
いちばんです。

『私には必要かも』
そう思ったタイミングで
始めることができれば

お肌にとっても
あなた自身にとっても
良い結果に繋がると思います。

最後までお読みくださり
ありがとうございました。

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